DETOX 3-DAYS PROGRAM
EXERCISE AND LOVE YOURSELF

Laura Bailone
Le Cameleon Gerente Spa&Wellness
Laura es Nutrici6nista holistica, Coach en estilo de vida ayurvedica, masajista diplomada, profesora de yoga y terapeuta Craneo-Sacral. Promociona cursos de alimentaci6n consciente "Ayurvedica y crudivera", siguiendo la practica de "Ahimsa"no-violencia, luego de graduarse en Bali como "Chef en Raw Food".
Estudio yoga y meditaci6n en el "International Sivananda Yoga Vedanta Centre" y se especializo en la tecnica de "Yoga Thai Massage" de Sunshine Network School (Europa y Chiang Mai}.
Le encanta meditar, vivir en harmonic con la natura/eza, la practice de/ Bhakti yoga, las kirtan y estudiar sanscrito. Amor, compasi6n y "prana" (fuerza vital} son sus pi/ares en sus tecnicas de sanaci6n.
Estas sintiendo algunos de estos sintomas?
fatiga,
sabre peso,
falta de energia,
insomnia,
niebla mental,
o 8 Te sientes poco sa/udable?

Este programa es perfecta para ti!
THREE DAYS DETOX PROGRAM
DIA 1
03:00 p.m Check in en Le Cameleon Boutique Hotel
03:00-6:00 p.m Relajate & Consientete: con un masaje y disfruta el mar, escribe y conectate contigo mismo.
06:00 p.m Coctel de Bienvenida
07:00 p.m Cena
DIA 2
07:30 a.m Primera Rutina Detox: cepillado en seco y bebida de agua con limon.
08:00-09:30 a.m Pranayama y Closes de yoga.
9:30 a.m Desayuno saludable
10:00 a.m Oue significa desintoxicarse?, Por que hacerlo?, De donde vienen las toxinas?, Que esperas de un Detox? Examen: "Que tan toxico soy?
11:30 a.m Aprende a exfoliar tu cuerpo
12:00 a.m Almuerzo Saludable
01:00-04:00 p.m Relajate & Consientete: con un masaje y disfrute el mar, escribe y conectate contigo mismo.
04:00-05:30 p.m Dieta Alcalina: alimentos primarios, comer emocionalmente
06:30 p.m Cena Consiente
DIA 3
07:30 a.m Primera Rutina Detox: cepillado en seco y bebida de agua con limon.
08:00-09:30 a.m Pranayama y Closes de yoga.
9:30 a.m Desayuno saludable
10:00 a.m Los 8 casos de "Antojos". Explotate tu mismo, cuando comer organico (12 malos & 15 buenos)
11:30 a.m Como combinar las alimentos? Demostracian de cocina "Postre Vegano Crudo"
12:00 a.m Almuerzo Saludable
01:00-04:00 p.m Relajate & Consientete: con un masaje y disfrute el mar, escribe y conectate contigo mismo.
THREE DAYS DETOX PROGRAM INCLUYE:
Closes de yoga en la mafiana
Caminata en la playa
Desayuno, Almuerzo, Cena
Conferencia de Nutricion
Talleres de Cocina Saludable
Consejos de Belleza
Consulta privada con una Nutricionista Holistica
Jacuzzi
Dos piscinas

PRECIOS:
$790*
Abril 5,26
Julio 5,19
Agosto 16,30
Septiembre 13,27
Octubre 11,25
Single room supplement $300
*Per person + taxes
$590*
Mayo 10,24
Junio 7,21
Noviembre 1,15
Diciembre 20
Single room supplement $200
*Per person + taxes